#발바닥통증 #족저근막염 #발바닥피로 #신발선택 #스트레칭 #발마사지 #건강한발 #예방관리1 걸을 때 발바닥이 아픈 이유 살펴보기 걸을 때 발바닥이 아픈 이유는 정말 많은 사람들이 경험하는 문제예요. 특히 하루 종일 서 있거나 걸어 다니는 분들에게는 더욱 그렇죠. 발바닥의 통증은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있는데, 그 중에서도 가장 흔한 것들을 살펴보려고 해요. 오늘은 발바닥 통증의 원인과 해결 방법에 대해 알아보도록 할게요.1. 발바닥 통증의 주요 원인1-1. 족저근막염족저근막염은 발바닥의 통증을 유발하는 가장 흔한 원인 중 하나예요. 발바닥의 아치 부분에 위치한 족저근막이 염증이 생기면서 통증이 발생하는데, 주로 아침에 일어났을 때 첫 발을 내딛을 때 가장 심하게 느껴져요. 이 통증은 시간이 지나면서 조금 나아지기도 하지만, 장시간 서 있거나 걷는 경우 다시 심해질 수 있어요.1-2. 발바닥의 피로하루 종일 서 있거나 걷는 .. 2024. 10. 18. 이전 1 다음
